26 августа: Женский чай с Натальей Животовской «Медиация»

alice with flowers in behind glassВ продолжение темы эмоционального интеллекта, мы предлагаем следующие 3 встречи посвятить практике эмоциональной регуляции с помощью современной переговорной технологии МЕДИАЦИЯ. Наслаждаясь вкусом чая, как бы «между прочим» (что очень по-женски J) за 2 часа мы узнаем, как серьезную технологию использовать в повседневной жизни. Мы будем опираться на собственный опыт и переносить знания в жизнь.

Самые сильные и негативные эмоции возникают в ситуациях конфликта. Как разрешить конфликт, не разрушая себя и других? Как использовать энергию конфликта для развития? Возможно ли выиграть в условиях конфликта? Мы научимся фокусироваться на решении и осознанном поведении.

На первой встрече 26 августа мы поговорим о нейтральной позиции как главном качестве медиатора.

На этой встрече будут упражнения по осознанному взаимодействию с эмоциями и будут показаны методы установления нейтрального состояния.

Эта встреча может быть полезна тем, кто еще не знает, что эмоции и мысли можно выбирать так же, как одежду в шкафу, а настроение – это то, на что настраиваешься, а не то, что расстраивает.

Наталья Животовская о себе: Психолог, медиатор, учитель кундалини йоги, исследователь, путешественник.
Фокус моих интересов – человек-в-мире и мир-в-человеке. Принцип работы – привнесение мира и понимания в жизнь человека для разрешения сложных жизненных ситуаций и их последствий (кризисов, конфликтов, депрессий и т.д.). Методы и формы работы – интегративные: от телесноориентированных до духовных. Цель моей работы – помочь человеку обрести опору в самом себе и обучить навыкам саморегуляции для управления собой в любых ситуациях.

Мероприятие состоится в чайной студии 26 августа в 18.30

Чаевые 140 т.

 

Запись опубликована в рубрике женский чай. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>